這幾個月，下班出了捷運列車，只要不是穿高跟鞋或提重物，
一定是刻意不走電扶梯，一定要強迫自己爬完近300階的樓梯才行。
強迫久坐辦公室的自己運動一下，
另一方面也可緊實大腿肌肉，預防桃子下垂，
我的身體在爬樓梯，心靈也不停地在爬樓梯，
這一道大關卡，到底何時才能走完？
- Aug 28 Mon 2006 23:21
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爬樓梯
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